飲食知識blog

06月 29日, 2021

簡單炒出美味空心菜

#清炒空心菜
空心菜是一個常見的蔬菜 富
含維生素C和膳食纖維等營養素
能有效預防膽固醇及高血脂高血壓~

如何炒出美味空心菜呢?
其實很簡單
1.切蒜末、紅辣椒(可有可無)
2.起鍋加入少許油
3.爆香
4快炒空心菜菜
5.起鍋前滴入幾滴米酒-讓他比較不會變黑

一起來試試炒空心菜


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